img
img
img
img
img

کتاب‌هایی که حال ما را خوب می‌کنند

مهرناز بهروش

سی بوک: در دنیایی پر از چالش‌ها و عدم قطعیت‌ها کتاب‌ها منبع دائمی آرامش، حکمت و شفای عاطفی هستند. چه روز خوبی داشته‌اید، چه بد، هیچ راهی بهتر از غوطه‌ور شدن در کتابی با احساس یا داستانی خوب برای تقویت روحیهٔ خود نخواهید یافت. این کتاب‌های تکان‌دهنده و دل‌انگیز باعث می‌شوند با صدای بلند بخندید و گاهی نیز شما را مجبور می‌کنند تا رسیدن به پایان کتاب، آن‌ها را کنار نگذارید.

در ادامهٔ مطلب با ما همراه باشید تا با کتاب‌هایی که حال ما را خوب می‌کنند آشنا شوید و شاید تصمیم بگیرید که آن‌ها را در فهرست کتاب‌های خودتان بگنجانید یا همین الان به سراغ مطالعه‌شان بروید.

به دنبال یک کتاب حال خوب کن می‌گردید که پس از یک روز سخت کاری یا مقابله با چالشی استرس‌زا، لبخندی بر لبانتان بیاورد؟ یا دوست دارید در روح عمیق انسان به کاوش بپردازید؟ برخی از کتاب‌ها توانایی منحصربه‌فردی دارند و می‌توانند روحیهٔ ما را بالا ببرند و به ما احساس دلگرمی یا آرامش بدهند. مثلاً کتاب‌های کلاسیک به ما یادآوری می‌کنند که رویاهایمان را دنبال کنیم و برخی دیگر مملو از نوستالژی و لذت‌های ساده هستند. کتاب‌ها چه از طریق طنز، شخصیت‌های دل‌انگیز یا پیام‌های نشاط‌آور خود به ما امید، عشق و زیبایی‌های زندگی را یادآوری می‌کنند و همچنین احساس خوبی در ما ایجاد می‌کنند.

پس پتویتان را بردارید و با یک فنجان چای یا قهوهٔ داغ به گوشه‌ای دنج بروید و با بهترین کتاب‌ها همراه شوید.

رمان‌ها چگونه حال ما را خوب می‌کنند

رمان‌ها و داستان‌ها از طریق شخصیت‌های مرتبط و داستان‌های عاشقانه و دلگرم‌کننده‌شان، یک فرار آرامبخش از استرس روزانه را برای شما فراهم می‌آورند و امید و خوش‌بینی را وارد زندگی شما می‌کنند. این کتاب‌ها باعث ترشح مواد شیمیایی در مغزتان می‌شوند، خلق‌وخو را تقویت می‌کنند و اضطراب را کاهش می‌دهند و درعین‌حال اعتقاد به عشق و داشتن یک پایان خوش را به ذهن‌تان می‌آورند. نویسندگان این داستان‌ها با کاوش در احساسات و روابط، کشف خود و ارتقای اعتمادبه‌نفس باعث می‌شوند خوانندگان کمتر احساس تنهایی کنند. در ادامه چند رمان زیبا به شما معرفی خواهیم کرد که خواندنشان حال‌تان را خوب خواهد کرد.

نفرت بازی | سالی تورن | فرشاد شالچیان | نشر آموت

نفرت بازی رمانی عاشقانه و طنز از سالی تورن نویسندۀ استرالیایی است. این کتاب در سال ۲۰۱۶ منتشر شد و پس از انتشار تبدیل به پرفروش‌ترین کتاب یواِس‌اِی تودی شد. سالی تورن در این کتاب به خط باریک میان عشق و نفرت پرداخته است. شخصیت‌های اصلی داستان نفرت بازی لوسی هاتون و جاشوا تمپلن هستند. آن دو پس از ادغام دو انتشارات مجبور شده‌اند همکار شوند. میز کار آن‌ها روبه‌روی هم است و در اینکه از یکدیگر متنفرند هیچ شکی نیست. آن‌ها به هیچ وجه این احساس را پنهان نمی‌کنند و هیچ تعارفی در بروز این احساس ندارند. آن‌ها دائماً با هم درگیر هستند و نقشه‌های شومی برای یکدیگر می‌ریزند. لوسی نمی‌تواند رفتار بی‌نشاط، سخت‌گیرانه و دقیق جاشوا در چنین شغلی را درک کند. جاشوا نیز از مدل لباس پوشیدن بیش از حد شاد و روشن لوسی، دمدمی بودن و نگرش عجیبش متنفر است! همه چیز با نفرت پیش می‌رود تا این‌که نبرد واقعی موقع ترفیع گرفتن از راه می‌رسد و لوسی حاضر نیست به هیچ‌وجه عقب‌نشینی کند اما آخرین بازی آن‌ها ممکن است به قیمت شغل رویایی لوسی تمام شود… تنش بین جاشوا و لوسی به اوج خود می‌رسد و لوسی می‌فهمد که شاید آن‌چنان که فکر می‌کرده از جاشوا متنفر نیست یا شاید این هم یک بازی دیگر است!

من پیش از تو | جوجو مویز | مریم مفتاحی | نشر آموت

من پیش از تو رمانی عاشقانه اثر جوجو مویز نویسندهٔ انگلیسی است که اولین‌بار در سال ۲۰۱۲ در بریتانیا منتشر شد. این کتاب عاشقانه با داستان دلخراشش حتماً به گوش شما هم آشناست. داستان دختری از طبقه کارگر که زندگی‌اش با مردی از طبقه ثروتمند جامعه گره می‌خورد. اما این بار، در این داستان سیندرلایی، مرد ثروتمند داستان است که نیاز مبرم به دختر فقیر دارد. ولی نه فقط برای عشق، برای همه چیزش. حتی دم‌دستی‌ترین کارها مثل حمام کردن یا غذا خوردن زیرا او پس از یک تصادف شدید توانایی حرکتش را از دست داده است. لوئیزا و ویل، کاراکترهای رمان من پیش از تو، شرایط ویژه‌ای دارند اما این منحصربه‌فرد بودن باعث نمی‌شود خواننده آنها را درک نکند، بلکه برعکس همه خواننده‌ها به‌راحتی با آن ارتباط برقرار می‌کنند و آن را با زندگی و احساسات خودشان مقایسه می‌کنند. قلم و بیان مویز ساده و روان است و بیان جزئی‌ترین موضوعات به خواننده کمک می‌کند با احساسات شخصیت‌ها و تجربیاتشان ارتباط برقرار کنند. ویل و لوئیزا در ابتدا اصلاً با یکدیگر کنار نمی‌آیند، به‌مرور زمان اما چیزهای زیادی از هم یاد می‌گیرند و هر دو از نظر اخلاقی و روانی بالغ‌تر می‌شوند.

به امید دل بستم | لنکالی | پگاه فرهنگ مهر | نشر داهی

به امید دل بستم اولین رمان نویسندهٔ جوان فرانسوی‌الاصلی است که با نام مستعار لنکالی می‌نویسد. این کتاب در سال 2022 منتشر شد و داستان چند نوجوان است که به بیماری لاعلاج مبتلا هستند. این نوجوانان که در بیمارستان بستری هستند با هم عهد می‌بندند که تا پایان عمرِ کوتاه‌شان به بهترین شکل زندگی کنند و عشقی را پیدا کنند که هر لحظه متحول شود و فراتر از عشق باشد. این رمان داستان چند نوجوان است که در بیمارستان بستری هستند و به زودی دنیا را ترک خواهند کرد. ماجرا در پسِ دورنمای بی‌رحم یک بیمارستان می‌گذرد و این نوجوانان سعی دارند زندگی را فراتر از بیماری لاعلاج خود ببینند و حتی در همین مدت زمان کوتاه به عشق و شادی برسند. آن‌ها به دنبال دوستی، آزادی و شورش هستند. هر کدام یک‌جور شکسته‌اند و هرکدام به روش خود قوی شده‌اند. 

ناتوان | لورن رابرتس | پگاه فرهنگ مهر | نشر داهی

ناتوان رمانی فانتزی و عاشقانه و اولین اثر لورن رابرتس نویسندهٔ آمریکایی است. این کتاب اولین جلد از مجموعهٔ ۳ جلدیِ ناتوان است که در سال ۲۰۲۳ منتشر و خیلی سریع تبدیل به پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز شد. ناتوان داستانی عاشقانه دربارهٔ عشقی ممنوعه بین یک شاهزادهٔ قدرتمند و یک دختر بسیار معمولی، در جامعه‌ای است که معمولی بودن جرمی نابخشودنی است. این کتاب ماجرای دختری به نام پیدن است که سعی می‌کند از قوانین طاقت‌فرسای پادشاهی خود جان سالم بدر ببرد. جلد دوم مجموعهٔ ناتوان با عنوان «بی‌پروا» در سال ۲۰۲۴ منتشر شد و قرار است جلد سوم آن در سال ۲۰۲۵ منتشر شود. رمان ناتوان بی‌نهایت هیجان‌انگیز است و از همان صفحهٔ اول شما را مجذوب خود می‌کند. این رمان با حضور یک قهرمان خارق‌العاده شروع می‌شود که باید از جامعه‌ای که قدرت تعیین سرنوشت افراد را در دست دارد سالم بیرون بیاید. 

مکان شادی‌بخش | امیلی هنری | سودابه تصاعدیان | نشر تندیس

مکان شادی‌بخش اثر نویسندهٔ آمریکایی امیلی هنری است که در سال ۲۰۲۳ منشتر شد. این کتاب داستان زوجی را دنبال می‌کند که با پیچیدگی‌های یک رابطه و جدایی درگیر شده‌اند اما در طول مسیر متوجه می‌شوند که پیدا کردن مکانی شادی‌بخش واقعاً به چه معناست. این رمان با استقبال خوبی از سوی منتقدان و مخاطبان مواجه شد و نقدهای مثبتی نیز دریافت کرد و برندهٔ جایزهٔ منتخب گودریدز شد. این رمان داستان هریت و وین است که از زمان دانشجویی، زوج کامل ومعرکه‌ای محسوب می‌شدند– مثل نمک و فلفل، عسل و چای، خرچنگ و نان رول، با هم جور بودند. اما حالا، به دلایلی که هنوز در موردشان صحبت نکرده‌اند، این‌طور نیستند. شش ماه پیش از هم جدا شدند. و هنوز به بهترین دوستانشان نگفته‌اند. به همین دلیل است که خود را با هم در بزرگ‌ترین اتاق‌خواب ویلایی در شهر مِین می‌بینند که ده سال است پناهگاه سالانه‌ٔ گروه دوستانه‌شان بوده است. پناهگاه سالانه‌ٔ آن‌ها از دنیا، جایی که برای یک هفته‌ٔ پر جنب‌وجوش و آبی، زندگی روزمره‌شان را کنار می‌گذارند؛ مقدار زیادی پنیر، شراب و غذاهای دریایی می‌خورند؛ و هوای نمکی ساحل را همراه با افرادی که بیش از همه آن‌ها را می‌فهمند، تنفس می‌کنند.

رویافروشی دالرگات | لی می یه | فریناز بیابانی | نشر دانش آفرین

رویافروشی دالرگات اولین کتابِ لی می‌یه نویسندهٔ کره‌ای است که در سال 2020 منتشر شد. این کتابِ فانتزی با فروش بیش از یک میلیون نسخه، پرفروش‌ترین کتاب کرهٔ جنوبی شد و به مدت چند ماه در صد فهرست پرفروش‌ترین‌های روزنامه کیوبو قرار داشت. این کتاب داستان دختر جوانی به‌نام پنی است که اخیراً در یک فروشگاه عجیب و متفاوت شغلی پیدا کرده است. شما داستان را از دیدگاه پِنی می‌خوانید و دنیای شگفت‌انگیزی را کشف می‌کنید که فقط در دنیای خواب می‌توان نظیرش را دید.  کتاب داستان این فروشگاهِ عجیب و کسانی است که در آن کار می‌کنند و نویسنده نشان می‌دهد که چقدر کارکنان این فروشگاه تلاش می‌کنند تا همه به رویاهای خود برسند و زندگی بهتری داشته باشند.

انجمن شاعران مُرده | ان اچ کلاین بام | زهرا طراوتی | نشر نیماژ

علاقهٔ ما به شعر و خردورزی نه به‌خاطر تفریح، بلکه به‌خاطر رشد اندیشه و روحمان است. زیرا بشر همواره پر از شور و شوق برای یادگیری است و این میل به یادگیری است که ما را زنده نگه می‌دارد. انجمن شاعران مرده یکی از بهترین کتاب‌های درام است و طرفداران زیادی دارد. این کتاب با ماجراهای غیرمنتظره و هیجان‌انگیزش دیدگاهی نو نسبت به زندگی ارائه می‌دهد و کتاب پیشرویی محسوب می‌شود. انجمن شاعران مُرده اثر نویسندهٔ آمریکاییان اچ کلاین بام است و برای اولین‌بار در سال ۲۰۰۶ منتشر شد. داستان این رمان در سال ۱۹۵۹ در آکادمی معتبر ولتون می‌گذرد. این آکادمی یک مدرسه شبانه‌روزی در ورمونت و به چهار چیز معروف است. سنت، افتخار، انضباط و سرفرازی. با شروع شدن سال تحصیلی ما با دانش‌آموزان سال اول مدرسه آشنا می‌شویم.

فانوس خاطرات گمشده | ساناکا هیراگی | ثمین سلاجقه | نشر دانش آفرین

فانوس خاطرات گمشده اثر ساناکا هیراگی نویسندهٔ ژاپنی است که در ژانر رئالیسم جادویی نوشته شده و داستانی عمیق و احساسی را روایت می‌کند. داستان این رمان در یک استودیوی عکاسی مرموز به نام «استودیو هیراساکا» جریان دارد که در مرز بین زندگی و مرگ واقع شده است. مشتریان این استودیو، ارواحی هستند که در آستانه‌ی گذر به جهان پس از مرگ قرار دارند. هیراساکا، صاحب استودیو، به این ارواح کمک می‌کند تا خاطره‌ای ارزشمند از زندگی گذشته‌ی خود را انتخاب کرده و پیش از رفتن به دنیای دیگر، آن را دوباره تجربه کنند. در طول داستان، با شخصیت‌های متنوعی مانند واتیگوچی، یاکوزای کهنه‌کار؛ خانم هاتسوی، معلم مهربان مهدکودک و میتسورو، دختربچه‌ای معصوم، آشنا می‌شویم. هر یک از این افراد با گذشته‌ای متفاوت، به استودیو هیراساکا می‌آیند تا با مرور خاطرات خود، به آرامش و پذیرش دست یابند.

خواب دایی‌جان | فئودور داستایوفسکی | عبدالمجید احمدی | نشر خانه هنر مد

خواب دایی‌جان، آینهٔ تمام‌نمای استعداد بی‌همتای داستایفسکی در هجو و طنز است. این کتاب اثر نویسندهٔ بی‌همتای روسی فئودور داستایوفسکی است که در سال ۱۹۸۵ منتشر شد. این اولین اثری است که داستایوفسکی پس از مدت‌ها وقفه در نوشتن آن را در زمان اقامت خود در سِمی‌پالاتنیسک نوشت. این رمان اولین بار در یک مجلهٔ روسی منتشر شد و یک تقلید سرگرم‌کننده از آداب و اخلاق شهری کوچک است. داستایوفسکی در این رمان، زنی طعم‌کار را به تصویر کشیده است که قصد دارد از اعتبار خود استفاده کند و زمینه را برای ازدواج دختر بیست‌وسه ساله‌اش با یک شاهزادهٔ پولدار اما سالخورده فراهم کند که در آستانهٔ مرگ است. او قصد دارد از این ازدواج به نان و نوایی برای خود برسد اما در این میان دخترش عاشق شخص دیگری می‌شود. شخصیت شازده ک. را در این داستان باید نمود آشکار هنر هجوپردازی او دانست. شازده، پیرمردی که پیوسته می‌کوشد جوان جلوه کند، در واقع سوژه‌ای است که می‌توان ردپایش را تا کمدی‌های قرون پیشین و حتی در بالاگان روسی هم دنبال کرد.

پاندای بزرگ و اژدهای کوچک | جیمز نوربری | نازنین فیروزی | نشر میلکان

کتابِ مصور پاندای بزرگ و اژدهای کوچک با تصاویر زیبای سیاه و سفید و رنگی، از جیمز نوربری، نویسنده و هنرمند بریتانیایی است که جلد اول آن در سال ۲۰۲۱ منتشر شد. جیمز نوربری با الهام از فلسفه، معنویت و مذهب بودا، ماجراجویی پاندای بزرگ و اژدهای کوچک را خلق کرد تا ایده‌ها و یافته‌هایش از این مذهب و معنویت را با دیگران به اشتراک بگذارد، این ایده‌ها به او کمک کردند تا از دورانی سخت گذر کند. نوربری در این کتاب با مجموعه‌ای از نقاشی‌های زیبا و مکالمه‌های جالب و گاهی بامزه و حتی احمقانه، بین یک پاندای بزرگ و اژدهای کوچک داستان زندگی را به خوانندگان می‌آموزد. پاندا و اژدها به همراه هم، افکار و احساسات، سختی‌ها و شادی‌هایی را که همۀ ما را به هم متصل کرده، کشف می‌کنند. آن‌ها در طبیعت یاد می‌گیرند که چگونه در لحظه زندگی کنند، چگونه حتی با وجود عدم اطمینان در آرامش باشند و چگونه با هم بر مشکلات زندگی فائق آیند.

زندگی ناممکن | مت هیگ | مهسا صباغی | نشر میلکان

زندگی ناممکن جدیدترین اثر مت هیگ نویسنده و روزنامه‌نگار انگلیسی و نویسندهٔ پرفروش نیویورک تایمز است که با انتشار کتاب «کتابخانهٔ نیمه‌شب» به شهرت رسید. زندگی ناممکن در سال ۲۰۲۴ منتشر شد و داستان یک معلم ریاضی بازنشسته به نام گریس وینترز است که دوستش، خانه‌ای مخروبه در جزیره‌ای مدیترانه‌ای را برایش به یادگار می‌گذارد. گریس از سر کنجکاوی با یک بلیت یک‌طرفه و بدون هیچ راهنما و برنامه‌ای به ایبیزا می‌رود. در میان تپه‌های ناهموار و سواحل طلایی جزیره او به دنبال پاسخ‌هایی در مورد دوستش و چگونگی پایان زندگی‌اش می‌گردد و همین کار زندگی‌اش را برای همیشه دگرگون می‌کند. این کتاب پر از شگفتی و ماجراجویی و داستانی از امید و قدرت تغییردهندهٔ زندگی برای یک شروع جدید است.

کتاب‌ها چگونه حال ما را خوب می‌کنند

کتاب‌ها و مطالعه با غوطه‌ور کردن ما در جهان‌ها و دیدگاه‌های مختلف، استرس و اضطراب ما را کاهش می‌دهند. آن‌ها تمرکز ما را تقویت می‌کنند و باعث می‌شوند حافظه‌مان عملکرد شناختی بهتری داشته باشد. خواندن کتاب عمیقاً آرامش‌بخش است و اطمینان‌خاطر، خرد و همدلی را به ما یاد می‌دهد و باعث می‌شود کمتر احساس تنهایی کنیم. با مطالعهٔ کتاب‌های خودیاری می‌توانید ذهن و روح خود را تغذیه کنید و بهزیستی کلی عاطفی و ذهنی‌تان را ارتقا دهید.

به استقبال ناخوانده‌ها | پما چودرون | نگار شاطریان | نشر بیدگل

وقتی سروکلۀ وقایع ناخوانده در زندگی‌مان پیدا می‌شود، گرفتار نشدن در الگوهای رفتاری بسیار دشوار است. اغلب در دام می‌افتیم و کورکورانه و بدون سرسوزنی شناخت عمل می‌کنیم، چیزی که باعث تداوم عادتمان می‌شود. گاهی اوقات نیز وسوسه می‌شویم سراغ چیزی برویم که می‌دانیم برایمان بد است ولی کشش قدرتمندی دارد، مثلاً رفتار ناسالم، رابطۀ ناسالم یا غذای ناسالم. اما ما مجبور نیستیم که این الگوهای اشتباه را دائماً تکرار کنیم. به استقبال ناخوانده‌ها کتاب خودیاری و جدیدترین اثر پما چودرون راهب آمریکایی است که در آن آموزه‌های معنوی هفت سال گذشته خود را با ترکیبی از خِرد، تأملات صمیمانه و شوخ‌طبعی و همچنین بینشی کاملاً متفاوت ارائه کرده است. این کتاب که در سال ۲۰۱۹ منتشر شد نویسنده به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم با دیگران زمینه‌های مشترک پیدا کنیم و بر محیط خود تأثیر مثبت بگذاریم. او با تعریف‌کردن داستان‌های شخصی، توصیه‌های عملی و تمرین‌های قدرتمند خود به شما نشان می‌دهد که چطور می‌توانید هرروزه با ناخوانده‌های زندگی خود مواجه شوید و حتی در زمان‌های سخت، با خودتان و دیگران دلسوز باشید.

کتاب در باب تسلی خاطر | مایکل ایگناتیف | شیما شریعت | نشر بایگانی

در باب تسلی خاطر تأملاتی فلسفی و عمیق دربارهٔ فقدان و سوگ اثر مایکل ایگناتیف مورخ بین‌المللی و فینالیست جایزهٔ بوکر است که اولین‌بار در سال ۲۰۲۱ منتشر شد. او در این کتاب نشان می‌دهد که چگونه شخصیت‌های بزرگ تاریخ و ادبیات، موسیقی و هنر در هنگام مواجهه با تراژدی‌ها و بحران‌ها به دنبال آرامش بودند. نویسنده در این کتاب به بازآفرینی لحظاتی پرداخته است که شخصیت‌های بزرگ تاریخ با شجاعت رویارویی با سرنوشت خود و عزم راسخ برای ادامه‌دادن بدون هراس را پیدا کردند. او داستان‌های این افراد را به زمان حال می‌آورد و به‌طور تکان دهنده ادعا می‌کند که ما می‌توانیم سنت‌های تسلیت را احیا کنیم تا با رنج و تردیدهای قرن بیست‌ویکم متزلزل خود روبه‌رو شویم. نویسنده در این کتابِ تکان‌دهنده، به ما یادآوری می‌کند ما اولین نسلی نیستیم که با ناامیدی مواجه شده‌ایم و به دنبال راه‌هایی برای رسیدن به آرامش هستیم و این‌که نیاکان و پیشینیان راز رسیدن به این آرامش را یافته بودند اما ما آن را در دنیای مُدرن گم کرده‌ایم. این کتاب یک راهنمای به‌موقع و روشنگرانه برای گذر از بحران‌های شخصی و جمعی است و از خوانندگان دعوت می‌کند تا به منابع قدرت خود بیاندیشند و در تجربیات مشترک بشریت آرامش را پیدا کنند.

گیاهی به نام خودم | کیم اینجو | سارا شهبازپور | نشر دانش آفرین

گیاهی به نام خودم کتابی خودیاری اثر کیم اینجو نویسندهٔ کره‌ای است که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد. نویسنده سعی کرده است در این کتاب با اجرای پروژه‌های خودیاری و خودشناسی، به خوانندگان کمک کند تا بتونند بهترین نسخهٔ خود را پرورش دهند و از این طریق به آرامش و آسایش برسند و بتوانند به خودشان عشق بورزند. نویسنده در این کتاب به خوانندگان یادآوری می‌کند که می‌توانند به راحتی با در نظر گرفتن خودشان و همچنین اهمیت دادن به خودشان، احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند و این‌که چطور می‌توانند عوامل آسیب‌زا را از زندگی خود حذف کنند. این کتاب از زبان کره‌ای به فارسی ترجمه شده است. با مطالعهٔ کتاب گیاهی به نام خودم می‌توانید زندگی خود را از یکنواختی خارج کنید و بهتر خودتان را بشناسید. همچنین نویسنده در این کتاب به شما یاد می‌دهد که چطور با حذف چیزهای اضافی و اضافه کردن چیزهای مناسب، به شادی و آرامش برسید و همچنین به شما آموزش می‌دهد تا اسباب رشد خود را فراهم کنید و به راحتی روی پای خودتان بایستید. می‌توانید با این کتاب پروژه‌ی شخصی‌تان را شروع کنید و خودتان را دوباره بشناسید.

همه چیز خوب است | دبی تانگ | دکتر سلین سینگ | نشر داهی

همه چیز خوب است دومین رمان گرافیکی و تصویری در سبک زندگینامه اثر دبی تانگ تصویرگر بریتانیایی است. این کتاب در سال ۲۰۲۲ منتشر شد. دبی تانگ در این اثر تصویری با زبانی طنز از  داستان زندگی خودش و حقایقی درباره اضطراب و افسردگی گفته است. همه چیز خوب است داستان مبارزهٔ دبی تانگ با اضطراب و تجربهٔ او از افسردگی است و بینش عمیقی از افکار و احساسات خود در این کتاب ارائه کرده است. او همچنین با روایت جملاتی از دوران کودکی‌اش، نشان می‌دهد که چطور مشکلات سلامت روانش، به شخصیتش مرتبط است. در این کتاب مصور و جالب، نویسنده به دست‌وپنجه نرم‌کردن با افسردگی و اضطراب پرداخته است، به اینکه چطور می‌شود بدون نشخوارفکری و فکرکردن به بدترین اتفاقات ممکن، در زندگی جان‌سالم به‌در برد. این کتاب می‌خواهد بگوید که امید هست، حتی اگر مدتی آن را از دست داده باشید. «دبی تانگ» با آوردن مفاهیم عمیق و نگارش طنز خود به شما می‌آموزد که از بالا و پایین‌های زندگی نهراسید.

تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم | کیم سو هیون | فرناز بیابانی | نشر دانش آفرین

کیم سو هیون نویسنده و تصویرگر اهل کره جنوبی‌ست که دو کتابِ خودیاری پرفروش نوشته است که یکی از آن‌ها کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم است. این اثر سال 2021 منتشر شد و درواقع نتیجهٔ تأمل طولانی‌مدت نویسنده بر روی مقولهٔ ذهنیت‌ها و روابط است. کیم سو هیون در این کتاب به موضوع تعادل و روابط پرداخته است و به شما نشان می‌دهد چطور روابط جدیدی ایجاد کنید، چگونه خودتان و دیگران را دوست داشته باشید و چطور عقاید خود را در رابطه ابراز کنید تا هم رابطهٔ خوبی داشته باشید و هم بتوانید با خودتان که از قضاوت‌ها و نظرات شخصی دیگران آسیب‌دیده‌اید به صلح برسید. 

یافتن آرامش و شادی در کلمات

کتاب‌ها راه فرارِ ما به دنیای خیال هستند، امید را القا می‌کنند و به ما کمک می‌کنند تا احساسات خود را با درک عمیق‌تری در دنیا هدایت کنیم. کتاب‌ها چه از طریق داستان‌های دلگرم‌کننده، چه از طریق بینش‌های تأمل‌برانگیزِ خود، این قدرت را دارند که روحیهٔ ما را بالا ببرند و حس آرامش را به ما بازگردانند.

لذت خواندن فقط در خود کلمات نیست، بلکه در احساساتی است که در ما برمی‌انگیزانند و به ما یادآوری می‌کنند که مهم نیست در زندگی با چه چیزی روبه‌رو شده‌ایم، هرگز تنها نخواهیم بود.

كلیدواژه‌های مطلب: برای این مطلب كلیدواژه‌ای تعریف نشده.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تازه‌ترين مطالب اين بخش
  کتاب‌هایی که حال ما را خوب می‌کنند

این کتاب‌ها باعث می‌شوند با صدای بلند بخندید و گاهی نیز شما را مجبور می‌کنند تا رسیدن به پایان کتاب، آن‌ها را کنار نگذارید.

  ده رمان جاودانه‌ی عاشقانه

این کتاب‌ها نه تنها عشقی ناب و احساساتی بی‌نظیر را به تصویر می‌کشند، بلکه بستری برای تفکر درباره جامعه، سرنوشت و انسانیت فراهم می‌آورند.

  مکانیسم هستی برای کاهش تراژدی زندگی

«زمین»، «زمان»، «زایش» و «زدایش» چطور در نوروز کدگذاری شده‌اند؟

  راستی‌آزمایی و پژوهش تاریخی

تاریخ‌پژوه باید به این سوال پاسخ بدهد که چرا چنین قصه‌ای این‌چنین بر سر زبان‌ها افتاده است؟